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济南代妈宝宝吃饭比吃药还困难肿么破

2015/7/16 20:24:14      点击:
吃饭比喝药还困难?

每个父母都希望自己的济南代妈孩子能茁壮成长。可是有些孩子吃饭比喝药还要困难,实在令许多父母烦恼。怎样才能让济南代妈宝宝不偏食、挑食纠正厌食的毛病呢?

什么是厌食症?

厌食症是指小儿除外其他急慢性疾病的较长时期食欲不振或减退、甚至拒食的一种病证。多见于1-6岁的济南代妈儿童。

厌食症有哪些表现?

厌食症有食欲减退,或无食欲,食量减少,大便或干或稀,一般精神尚可,病久者有拒食,面色萎黄,形体消瘦,疲乏等症。一般心率、血压、脉搏无变化,生长发育无明显异常;有的体重下降或不增或增长缓慢,皮肤干燥,毛发稀黄,枯干或发育不良。

家长该怎么做呢?

1.保证充足的睡眠  

宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠可以提高食欲。

2.饮食要定时,定点    

定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。

3.要提高进食兴趣    

家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高济南代妈孩子的进食兴趣,促进食欲。

4.不要强迫进食,不要餐桌上训斥      

很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲,也会使孩子用拒食来表示反抗。

5.适当的活动    

户外活动可加快新陈代谢,有助于食物的消化吸收,但进食前半小时内不要进行剧烈活动。

6.控制孩子对甜食的摄入

甜食摄入过多,不仅让济南代妈孩子摄入过多的热量(卡路里),也会因体内过多的糖分,抑制大脑的摄食中枢,使孩子没有饥饿感,影响食欲,没有胃口吃饭。而过后又要以点心零食充饥,从而形成了一个恶性循环。

7.及时补充B族维生素和锌

锌对人体舌部的味蕾发挥作用密切相关,应鼓励孩子多食富含B族维生素和锌的食物,如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。

推荐几种居家食疗方:

对厌食的小儿在日常饮食中,辅以食疗有助于纠正厌食。

1.山药薏米粥:薏米100克,山药50克,煮粥,适合大便不成形、排便次数多的脾虚厌食证。

2. 红薯蔬菜粥:将50克红薯,50克白菜,均洗净切块或菜末,与100克大米同煮,适于便秘 儿童。

3.百合莲子粥:取鲜百合100克或百合干50克,莲子50克,大米100克,洗净煮粥,适于胃阴不足,睡眠不安的厌食证。

4.山药红枣粥:山药50克,大枣10枚,小米100克,煮粥,适于脾虚厌食证。

5.苦瓜绿豆粥:取苦瓜50克,赤小豆、绿豆各50克,扁豆50克,大米100克煮粥,适于夏季厌食证。