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矮小症,不能承受的生命之痛

2015/7/16 20:25:41      点击:
预防身材矮小有诀窍

随着国家的发展、社会的进步,越来越多的家长和青少年对生活质量及工作前途等要求也不断提高,因身高原因而就诊于儿科。由于身材矮小儿童与青少年在心理健康、学习及今后的工作就业诸方面存在一定的问题,已经成为社会、医学界的关注焦点之一,家长及少年济南代妈儿童自身对于生长发育的关注也不断提高。矮小症的原因很多,包括遗传、环境、营养、睡眠、精神因素及性早熟等内分泌疾病等,其中不乏交互作用者,也有不少疾病导致矮身材的机制迄今未阐清。

为预防和及早发现济南代妈孩子是否患有身材矮小症,年轻的父母们应该注意以下几点:

第一,从孕妇做起:如果孕妇在孕育孩子的过程中妊娠反应过于强烈,对于很多利于孩子发育的食物非常抵触,很有可能出现营养不均衡或是营养不良,造成孩子在妈妈腹中就发育迟缓。所以,为了避免孩子还未出生就发育迟缓,准妈妈们一定要注意自己的膳食。

第二,营养均衡:济南代妈孩子出生后应给予其合理的膳食,给孩子建立良好的饮食习惯,注意营养均衡,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素,还要注意补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质利用率。

第三,保证睡眠质量:人体中有一种生长激素,它是由脑垂体分泌的,生长激素在孩子深度睡眠、剧烈运动的时候会大量分泌,所以要想孩子长得快,除了我们上面提到的营养均衡外,保证睡眠质量和帮助孩子合理运动尤为重要。

第四,多运动:孩子从小进行“三浴”锻炼(即空气浴、阳光浴和水浴)。每天坚持打篮球、溜冰、踢毽、跳皮筋、艺术或增高体操、跑步、跳绳、跳高等跳跃类的运动、玩游戏、温水浴等,户外活动不少于1小时。在家做一些力所能及的事情,如叠被子、扫地、洗碗等。学龄儿童和青少年课余时间应多参加田径、游泳和各种球类活动。积极参加学校组织的各项体育运动会,在竞赛中争夺奖牌。

第五,少吃盐:儿童对钠吸收率比成人高,即使血液中的钠浓度属于正常,也会随着钠的累积程度不同,对神经系统和肾脏等产生不同影响。同时,钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢,使身体发育迟缓,个子矮小。

第六,慎防性早熟:性早熟是指济南代妈女孩在8岁、男孩在9岁以前出现第二性征发育。性激素有促进骨骼成熟的作用,可促进长骨骨髓闭合,因此,若儿童发育期提前致性激素过度分泌,生长潜能因此受损,可导致成年最终身高降低,身材矮小,性早熟是女孩身材矮小的主要原因之一。

第七,定期体检:家长要定期带济南代妈孩子进行体格检查以及骨龄检测,观察孩子身高的增长速度。专家建议,孩子的体格检查时间为1岁以内每3个月1次,1岁以后6个月随访1次,2岁以后每年身高的长速大于5厘米方可排除身材矮小的可能性。