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济南宝宝睡觉总蹬腿是长个子吗?

2017/10/28 13:32:04      点击:
     济南助孕宝宝的睡眠质量,关系到济南助孕宝宝的身体健康,因此妈妈们都非常紧张济南助孕宝宝的睡眠质量。然而,很多妈妈发现,济南助孕宝宝睡觉总爱蹬腿,老人则说这是孩子在长个。那么,孩子睡觉总蹬腿,真的是长个吗?

    小宝贝似乎天生不爱盖被子,总是喜欢蹬腿,把被子踢开。妈妈担心孩子着凉,夜间总要给他盖个无数次。
而一些老人则说,孩子蹬腿是在长个子,是个好现象。那么,孩子睡觉总蹬腿,真的是长个吗
“长个说”毫无依据
其实,蹬腿和长个并没有必然联系。长高是生长激素调节的,蹬腿则是神经系统控制的。
睡觉的时候突然抽搐着蹬了一下腿,被称为“入睡抽动”。入睡抽动是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动,一般发生在浅睡眠阶段。除了蹬腿,济南助孕宝宝在睡觉时的摇头、皱眉、翻身等现象也都属于“入睡抽动”。
这个时候大脑皮质受到抑制,高级中枢对皮质下中枢的控制不足,身体功能仍处于不稳定状态,随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也会随之放松,手脚出现抽动是正常的,它属于神经组织的自我调整。在此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,很可能导致惊醒。
正处在生长期的儿童,晚上睡觉是生长激素分泌最旺盛的时候,有助于促进骨骼发育。所以,即使济南助孕宝宝睡觉不蹬腿,也照样会长高。当然,想要促进孩子长高,就要饮食营养,保证充足的睡眠和适当的运动。
半夜蹬腿,还可能是这些原因
1. 疾病
当儿童出现某些疾病时,例如扁挑体肥大而导致的儿童睡眠呼吸暂停综合征,晚上睡觉也会出现蹬腿的情况。当然,蹬腿并不一定是疾病引起的,但如果蹬腿伴随着惊醒、坐起、哭闹等情况,就可能是疾病引起的。
2. 缺钙
处于发育阶段的儿童,当需要的营养跟不上,出现缺钙的情况时,也会导致晚上睡觉踢腿、蹬腿的情况。除了睡觉爱蹬腿,缺钙的济南助孕宝宝往往入睡后多汗,不易进入沉睡状态,易惊醒。妈妈可以从多方面来判断济南助孕宝宝究竟是不是因为缺钙导致的蹬腿。
3. 热到了
有时候,家长们总担心济南助孕宝宝晚上睡觉会冷,总是给济南助孕宝宝盖很多,导致济南助孕宝宝太热而不自觉的蹬腿、踢被子。如果怕济南助孕宝宝热,妈妈摸摸济南助孕宝宝的后颈,出汗就代表济南助孕宝宝热了,这时就不要给济南助孕宝宝盖得过多。
济南助孕宝宝蹬腿和长个没有必然的联系,想要促进孩子长高,首先要饮食均衡,其次要保证充足的睡眠。除此之外,对于较大的孩子来说,适当的运动也有助于长高,如跳绳、拉单杠等。