最新资讯
济南代孕宝宝便秘怎么办!
济南代孕宝宝纸尿裤能穿到几岁
0-3岁济南代孕宝宝能做这么
济南代孕宝宝为什么要在冬季补
济南代孕宝宝出生0-12月需
济南宝宝究竟穿多少合适?
济南代孕宝宝发烧退热偏方
济南宝宝睡觉总蹬腿是长个子吗
济南代孕宝宝咳嗽总是好不了?
哄济南代孕宝宝入睡的这个动作
济南代孕宝宝第一口辅食吃它?
济南代孕宝宝吃DHA会更聪明
济南代孕宝贝们的户外小活动
济南代孕宝贝你真聪明
济南代孕宝贝晚睡危害多多
济南代孕宝宝的智力体现在手指
济南代孕宝宝的创造力怎么样
济南代孕宝宝发育迟都因抱太久
四大手法防治济南代孕宝宝感冒
济南代孕宝宝身体的遗传秘密
济南代孕宝宝不好好睡觉
济南代孕宝宝“节后综合症”怎
济南代孕宝宝肠绞痛9种护理方
济南代孕宝宝睡觉哼唧,用劲
济南代孕宝宝打呼噜,妈妈要警
济南代孕宝宝高热惊厥了怎么办
济南代孕宝宝鼻出血的饮食疗法
济南代孕宝宝呕吐,妈咪整个人
济南代孕婴儿奶粉到底哪家强
济南代孕孩子1岁都不说话,正
花儿不宜开过早,警惕性早熟
国际章怀孕6月 高龄产妇需注
【济南代孕最科学】生男生女5
矮小症,不能承受的生命之痛
济南代孕宝宝吃饭比吃药还困难
上海代孕宝宝的第一口饭,要好
有一种饿,叫上海代孕奶奶觉得
触电,吓死上海代孕宝宝了
上海代孕儿童牛奶,没那么神奇
传统育儿PK新式代孕辣妈 谁
上海代孕宝宝尿床,一定要戒
爱上海代孕宝宝,就用物理方法
爱吃甜食的上海代孕妈妈正确吃
济南代孕排行
搜索

济南代孕宝贝晚睡危害多多

2017/2/24 4:30:40      点击:
晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹,个性怯懦,缺乏行动力,意志力薄弱,影响神经系统发育,影响智力发展,还会伤害孩子的心脏,埋下将来发生心血管疾病的种子,也会让孩子长不高,甚至性早熟。

英国一项最新研究证实:

睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育,降低其反应、阅读和算术等能力。

研究人员还调查了3岁和5岁儿童的睡眠情况,发现3岁儿童睡觉时间最不规律,约五分之一的3岁儿童没有固定睡觉时间。总体而言,睡眠不规律对所有年龄段儿童都有影响,他们的反应能力、空间认知能力会有所降低。

领导这项研究的伦敦大学学院教授阿曼达·萨克尔认为:

家庭环境混乱也可能是使儿童睡眠不规律的原因,而家庭环境对儿童认知能力也有影响。

不过即使将这些因素考虑在内,睡眠与智力发育仍有密切关系。因此家长应尽早帮助儿童养成良好的睡眠习惯。

具体说来,晚睡对济南代孕宝宝有哪些不良影响呢,父母又该怎样教孩子早睡觉、如何睡觉呢?

危害一
让孩子长不高

晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。

据统计,我国婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时。儿童保健科专家指出:

22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期,若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响,因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。

危害二
伤害心脏
肝脏是“哑巴媳妇”,任劳任怨,耐受度很高,所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏,而是心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应,特别是幼儿,他们会因为睡眠不足而感到疲倦,表现得易怒、暴躁,很难平静,甚至表现出无法入睡的过度压力反应,而且越是睡眠不足,他们的情绪就越亢奋。

情绪一亢奋,血压、呼吸、心跳都会加速,如果经年累月处在过度亢奋的状态下,就会发生心血管疾病。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良,等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,将来到三十五岁以后,这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。

危害三
孩子性早熟
有一位八岁十个月的小女孩就被医院检查确诊为性早熟患者,她身高不过一百三十二公分,体重二十六公斤,乳房却已经发育。

医生仔细问诊,才知道这孩子特别爱学习,英语已经非常棒,但长年以来都是晚睡,几乎每天都是晚上十一点才就寝,第二天早上六点三十分起床。

她的性早熟导致长不高,而这正是超龄学习的后果。超龄学习会引发身心的压力反应,晚睡同样会刺激压力荷尔蒙分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,所以孩子长不高,又出现性早熟。


听专家的话,你千万不要让孩子熬夜。你可以试着这样做!

做法一:不是累了才要睡,而是时间到了就必须睡

肝脏在下午三点就已经开始进行同化作用,所以下午三点以后不宜再让孩子吃太多东西,晚餐简单就好,这样才能让孩子早早上床睡觉。

有的父母以为孩子只要玩累了,就会自己乖乖去睡,所以也不督促孩子养成定时睡眠的习惯。孩子玩到筋疲力竭,最后当然会昏溃而睡着,但是这当中通常会先经历一段过度亢奋或紧张不安的情绪阶段,变得无理取闹。

孩子良好的睡眠习惯不会自动发展出来,需要大人协助养成。到了睡觉时间孩子还不想睡,大人需要多用一点心思,准备一个固定的上床睡觉仪式为他们养成习惯。

例如讲床边故事,安抚他们的情绪,让他们不需要闹到筋疲力竭才睡着,而是能够满足地睡去,第二天早上满足地醒来。这是孩子的理想作息模式。